Självsäker barn

Var en modell för ett självständigt beteende

Barn lär sig genom att observera de vuxna runt omkring dem. Främja en miljö av öppen kommunikation

Skapa ett utrymme där dina barn känner sig bekväma med att uttrycka sina känslor, önskningar och bekymmer.

Foto: Nanna Bylund

Malin Bergström börjar föreläsningen med att sticka hål på det enda jag trodde mig veta om barn och självkänsla. Om exempelvis de äldre kusinerna inte vill att ditt barn ska vara med och leka just nu, förklara att de stora måste få leka själva en stund nu.
10. Genom att respektera dess gränser lär det sig att dess känslor och önskemål räknas.

Misstag som lärdom

Misstag hör till livet och är viktiga för utvecklingen av ett självsäkert barn.

Det handlar om anknytningen till barnet, att vara varaktigt närvarande och ge närhet. När ditt barn utan påminnelse lägger sina smutsiga kläder i tvättkorgen, delar sin mellanmål med en kompis eller kommer ihåg att mata katten – det är guldlägen för att stärka självkänslan.
Hemma-situationer som gör skillnad
Ta städning som exempel.

En liten överraskning då och då är trevligt, men den dagliga dosen av uppmärksamhet och erkännande är mycket viktigare.
Långsiktiga effekter som formar framtiden
När du konsekvent använder positiv förstärkning barn händer något vackert över tid. Det visar verkligen att du bryr dig om att göra ditt bästa."
Sociala situationer mellan syskon erbjuder särskilt värdefulla tillfällen.

Denna kärlek visar ditt barn att det är accepterat som det är – oavsett om det firar framgångar eller om något går fel. En liten present då och då kan vara trevligt, men om det blir huvudformen av förstärkning riskerar du att skapa ett beroendeförhållande där barnet bara gör rätt för att få något.
Sociala förstärkningar
Barn älskar att veta att andra märker deras goda gärningar.

Denna ansträngning kommer dock att säkerställa att dina barn växer upp med en solid grund för att möta sociala och känslomässiga utmaningar med självförtroende och respekt för sig själva och andra.

Inledning
Vill du att ditt barn ska gå ut i världen starkt och självsäkert?

De främjar utveckling av motståndskraft och problemlösningsförmåga.
Stötta ditt barn känslomässigt genom att lyssna och bekräfta dess känslor. Dessa färdigheter kommer att tjäna dem väl i alla framtida relationer.
Timing är allt
För att positiv förstärkning barn ska vara maximalt effektiv behöver den komma så nära det önskvärda beteendet som möjligt.

Varje gång du väljer att uppmärksamma något positivt istället för att bara reagera på problem, tar du ett steg mot en starkare relation och en tryggare, mer självsäker unge.
Varje dag är en ny möjlighet att stärka
Det vackraste med positiv förstärkning barn är att den skapar en uppåtgående spiral.

Och du kommer att upptäcka att det är mycket mer givande att bygga upp än att riva ner.
Kom ihåg att förändring tar tid, både för dig och för ditt barn. Specifikt beröm däremot – "Du jobbade verkligen hårt med den där matte-uppgiften och gav inte upp även när det var svårt" – ger barnet en roadmap för framtida framgång.
Specifikt beröm hjälper också barn att utveckla en mer nyanserad självbild.

Du kommer att utveckla ett öga för ditt barns unika styrkor och kvaliteter. Undvik etiketter som "du är bäst" eller "du gör alltid allt rätt", eftersom de kan skapa onödig press.
7. Genom att främja självständighet och vara en positiv förebild stärker du dess självförtroende ytterligare.